[By Sin Myanmar Guy]
ကြၽန္ေတာ္တို႔ အမ်ိဳးသားေတြ ေရေမႊးသံုးတဲ့အခါသတိျပဳရမယ့္အခ်က္တစ္ခ်ိဳ႕ကိုေ၀မွ်ခ်င္ ပါတယ္။
-သန္႔စင္တဲ့ အန႔ံမ်ိဳးကို သံုးတဲ့အခါ ပိုျပီးေဖ်ာ့တဲ့အန႔ံကိုသံုးရမယ္ဆိုတာ သတိရပါ။ မိန္းမ ေတြဟာ ေယာက်္ားေတြထက္အန႔ံခံအာရုံ ပိုျပီးအားေကာင္းတယ္ ပိုျပီးအာရုံစူးရွတယ္ဆို တာကိုသိထားပါ။အမ်ိဳးသမီးေတြနဲ႔ နီးစပ္ေအာင္ၾကိဳးစားခ်င္တယ္ဆိုရင္ သူတို႔ကိုအနံ႕နဲ႔ မူးေမ့သြားေအာင္မလုပ္ပါနဲ႔။အရင္တုန္းက အေနာက္တိုင္းမွာ ႏြားအုပ္ၾကီးေတြကို ေက်ာင္းတဲ့၊ႏြားေက်ာင္းသားေတြဟာ တိရိစၦာန္အနံ႕၊ေခြၽးနံ႔ေတြေပ်ာက္ေအာင္ ၾကာပန္း ေတြေပါက္တဲ့ေရကန္ေတြထဲမွာ ေရခ်ိဳးတဲ့အတြက္ ၾကာနံ႔သင္းသင္းေလးက အနံ႕ဆိုးေတြ ကိုလက္ေတြ႔ေပ်ာက္ကင္းသြားေစပါတယ္။
-ႏႈတ္ခမ္းေမႊး၊မုတ္ဆိတ္ေမႊးရိတ္ျပီးတဲ့အခါ အရက္ျပန္ပါတဲ့ေရေမႊးနဲ႔ လိ္္မ္းပါ။ အရက္ျပန္ ဟာခ်က္ခ်င္း ေသြ႕ေျခာက္ေစတဲ့အတြက္ သာမန္ေရေမႊးမ်ိဳးထက္အဆင္ေျပပါတယ္။
-အပူရွိန္ဟာ အနံ႕အသက္ကို ပိုျပီးစူးရွျပင္းထန္ေစပါတယ္။ေႏြရာသီဆိုရင္ အနံ႕ေဖ်ာ့တာ ကို အသံုးျပဳပါ။အနံ႔ျပင္းတဲ့ေရေမႊးမ်ိဳးကို မသံုးပါနဲ႔။အနံ႔ျပင္းတဲ့ အသံုးအေဆာင္မ်ိဳးကို ေဆာင္းရာသီအတြက္ေဆာင္းထားပါ။ညေနခင္းမ်ားမွာသာ အနံ႔ျပင္းတာကို အသံုးျပဳဖို႔ ေကာင္းပါတယ္။
လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အနံ႔ခံအာရုံဟာ မနက္ေစာေစာပိုင္းအိပ္ယာထခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ပိုျပီးအာရုံခံ ေကာင္းပါတယ္။ အ၀တ္အစား၀တ္တဲ့အခ်ိန္မွာ ဂရုစိုက္ျပီးေရေမႊးကိုေရြးဆြတ္ပါ။ မုတ္ဆိတ္ ရိတ္ျပီးတဲ့အခ်ိန္မွာလည္း မိမိအနံ႔မၾကိဳက္တဲ့ ေရေမႊးမ်ိဳးကို အသံုးမျပဳဖို႔လိုပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ မိမိလည္းအနံ႔ ခံမရ၊မိမိလည္းမၾကိဳက္တဲ့ အနံ႔မ်ိဳးကို မိမိသြား လာေနထိုင္၊လုပ္ကိုမယ့္ ပတ္၀န္းက်င္ကလည္း ၾကိဳက္ပါ့မလားလို႔ စဥ္းစားဖို႔ေကာင္းပါတယ္။ -ေရခ်ိဳးခန္းေတြမွာ သံုးတဲ့ေရေမႊးမ်ိဳးဟာ အလြန္အနံ႔ျပင္းပါတယ္။အခ်ိန္အတန္ၾကာေအာင္ လည္းအနံ႔စြဲေနတတ္တယ္။အဲဒီအမ်ိဳးအစားေရေမႊးကို သံုးရင္ဘယ္ေလာက္သံုးမယ္ဆိုတာ စဥ္းစားျပီးသတိထားသံုးပါ။ ၾကိဳက္လို႔သံုးရင္ လည္း လက္ေကာက္၀တ္၊လည္ပင္းနဲ႔ တံေတာင္ ဆစ္ေတြမွာ နည္းနည္းေလးပဲဆြတ္ပါ။မ်ားမ်ားဆြတ္မယ္ဆိုရင္ ေျခေထာက္ကိုစျပီး ဆြတ္ပါ။ ဒါမွ အနံ႔ဟာ အေပၚကိုတက္လာပါလိမ့္မယ္။
-ေရေမႊးကို မ်ားမ်ားဆြတ္မိလို႔စိတ္ညစ္မသြားပါနဲ႔။ေရေမႊးမွာ ေသြ႕ေျခာက္ျမန္ေစတဲ့ အရက္ ျပန္ပါပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ နာရီပိုင္း အတြင္းေျခာက္သြားျပီး အန႔ံစူးရွလြန္းတာလည္း ေဖ်ာ့ သြားပါလိမ့္မယ္။
တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးအတြက္ေရာ၊အမ်ိဳးသမီးေတြေက်နပ္ႏွစ္ျခိဳက္ဖို႔အတြက္ေရာ၊ မိမိရဲ႕ကိုယ္စိတ္ႏွလံုးၾကည္လင္လန္းဆန္းေနဖို႔ အတြက္ေရာ ေမႊးၾကိဳင္ေနရပါမယ္။ အေမႊးနံ႔ ဟာ စိတ္ကိုလန္းဆန္းတက္ၾကြေစတာလည္းအမွန္ပါပဲ။ အဲဒီလို အသံုးျပဳတဲ့အခါမွာ စူးရွလြန္းတဲ့ေရေမႊးမ်ိဳး အထူးသျဖင့္ ကတိုးဆီကို အလြန္အကဲ သံုးထားတဲ့ အေမႊးနံ႔မ်ိဳးကိုမသံုးၾကဘဲ ေခတ္နဲ႔အညီ လူၾကိဳက္မ်ားတဲ့ သင္းပ်ံ႕တဲ့အေမႊးနံ႕ မ်ိဳးကိုသာ အသံုးျပဳသင့္တယ္။
(၁)ေရေမႊးအေရာင္ကေျပာတဲ့ လူ႔စရိုက္လူ႔သဘာ၀
-ပန္းေရာင္ကိုေရြးသူ ဂႏၲ၀င္ေတးဂီတေတြကို ႏွစ္သက္တတ္တယ္။ပန္းရနံ႕ေတြကိုျမတ္ႏိုးမယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ ေတာ့မိန္းကေလးေတြက ပန္းေရာင္ကိုႏွစ္သက္ၾကတာပါ။
-အစိမ္းေရာင္ကိုေရြးသူက သဘာ၀တရားကိုျမတ္ႏိုးတယ္။R&Bေတးဂီတကိုၾကိဳက္ၾကတယ္။သဘာ၀ေရကန္ေတြနဲ႕နီးတဲ့ အပန္းေျဖဏရာေနရာေတြကို ႏွစ္သက္တယ္။သစ္ပင္သစ္ေတာကို သေဘာက်တယ္လို႔ ဆိုရပါမယ္။
-အ၀ါေရာင္ကိုၾကိဳက္သူက ေရာ့အင္ရိုးလ္ေတးဂီတတို႔၊Spaမွာေရစိမ္တာတို႔ကိုႏွစ္သက္တတ္တယ္။သူတို႔က ေန႔ခင္းေန႔ လည္မွာကိုပဲ ေရေမႊးသံုးတတ္ၾကတယ္။ျပီးေတာ့ အသီးအႏွံေတြကိုႏွစ္သက္တတ္ၾကတယ္။
-ပင္လယ္ျပာလိုအေရာင္ကိုေရြးသူဆိုရင္ ကမ္းေျခမွာ ေနစာလႈံမယ္၊ဆူရွီစားမယ္၊သန္႔ရွင္းလတ္ဆတ္တဲ့ ပင္လယ္ကမ္းေျခရဲ႕ရသမ်ိဳး ကို သေဘာေတြ႔သူျဖစ္တယ္။
- အနီေရာင္ၾကိဳက္သူက အစားအစာစားရင္လည္း စူးစူးရဲရဲ၊အလုပ္လုပ္ရင္လည္း ျပင္းျပင္းထန္ထန္၊စိတ္အားလည္း ထက္သန္တတ္သူ၊သြက္သြက္ ထက္ထက္ဆိုၾကပါစို႕။
- ခရမ္းေရာင္ ေရြးခ်ယ္တတ္ရင္Jazzဂီတကိုႏွစ္သက္မယ္၊အေရွ႕တိုင္းရသေတြကို သေဘာက်ခ်င္က်ေနမယ္။ဆြဲေဆာင္အား ေကာင္းတဲ့ အလွပိုင္ရွင္ျဖစ္မွာလည္း ေသခ်ာတယ္။
(၂)ေရေမႊးရန႔ံ မျပယ္မပ်က္စီးေအာင္ဘယ္လိုထိန္းသိမ္းသင့္သလဲ
-အျမဲေအးျပီး ေျခာက္ေသြ႔တဲ့ေနရာမွာထားရမွာျဖစ္ပါတယ္။
-ျပတင္းေပါက္အနီးေနေရာင္၀င္တဲ့ေနရာမ်ိဳးေတြမွာ ေရေမႊးပုလင္းမထားသင့္တဲ့အေၾကာင္း က ေနေရာင္ထိုးရင္ ေရေမႊးထဲမွာရွိတဲ့ ျဒပ္ေပါင္းေတြက သူ႔သေဘာသဘာ၀ျပယ္တတ္တာ ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။
(၃)ေရေမႊးဆြတ္ဖို႔ေကာင္းတဲ့ေနရာေတြ
- လည္ကုပ္၊လက္ေမာင္း၊ ရင္ညြန္႔၊နားရြက္ေနာက္ပိုင္း၊ဒူးအနီးတစ္၀ိုက္ စတာေတြဟာ ေရေမႊးဆြတ္ဖို႔ သင့္ေလ်ာ္တဲ့ေနရာေတြပါ။ ေရေမႊးတည့္မတည့္ စမ္းၾကည့္
- လက္ေမာင္း၊လက္ဖ်ံ စတဲ့ေနရာေတြမွာ ေရေမႊးပမာဏနည္းနည္းေလးဆြတ္ၾကည့္ျပီး တစ္နာရီေလာက္ အၾကာအထိဘယ္လို အေနအထားမ်ိဳးရွိသလဲေစာင့္ၾကည့္သင့္ပါတယ္။ ဘာမွမျဖစ္ဘူးဆိုရင္ ကိုယ္နဲ႔တည့္တဲ့ေရေမႊးပါပဲ။
-စမ္းသပ္ၾကည့္လို႔ရတယ္ဆိုျပီးလည္း တစ္ၾကိမ္မွာ သံုးေလးမ်ိဳးထက္ပိုျပီး ေရေမႊး အမ်ိဳးအစားအမ်ားၾကီး စမ္းတာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ပါဘူး။
0 comments:
Post a Comment